Aïkido

Aï 合

Ki 気

Do 道 

« La Voie de l'Harmonie des Énergies ».

L’Aïkido est un art martial japonais non-compétitif fondé sur la résolution pacifique des conflits et l'harmonie. Son intérêt réside dans l'utilisation de la force de l’adversaire pour neutraliser une agression sans causer de blessure grave, favorisant ainsi une autodéfense bienveillante.

Pratiquer l'Aïkido permet de développer sa souplesse, son équilibre et une grande sérénité mentale face au stress. L’esprit de cette discipline repose sur la recherche de la paix intérieure et la protection de la vie, plutôt que sur la destruction. 

En complément des techniques à mains nues, on y étudie le maniement du Bokken (sabre en bois), du Jo (bâton) et du Tanto (couteau en bois) pour affiner sa posture, ses déplacements et sa distance.

Les Cours

Adultes

Lundi soir - 19h30 > 21h30

Mercredi soir - 19h30 > 21h30

Samedi Matin - 09h00 > 11h00

Enfants / Ado

Vendredi soir - 17h30 > 19h00